Inspiratie

4x items voor je interieur die stress kunnen verminderen

geschreven door Julia

Door de coronacrisis ervaren mensen meer stress. Dat is natuurlijk erg vervelend, maar gelukkig zijn er een aantal dingen die je aan je interieur kunt toevoegen die je stressniveau kunnen verminderen! Ik bespreek er vier.

1. Planten

Het eerste item waarmee je je stressniveau kunt verlagen, is een plant. Uit Japans onderzoek blijkt dat het verzorgen en bekijken van een plant stress vermindert. Daarnaast hebben planten bepaalde eigenschappen waardoor je stressniveau lager wordt. Een echte topper is Aloë Vera. Deze zuivert de lucht en geeft 's nachts zuurstof af, waardoor je je energieker kan gaan voelen. Een andere superplant is de Vrouwentong. Deze haalt gifstoffen uit de lucht, wat je meer energie en minder stress geeft.

Bron: Huiswaarts via HomeDeco Binnenkijken

Warentuin Natuurlijk

2 stuks! Kamerplant Aloe vera - Warentuin Natuurlijk

€ 29,98
€ 20,79

FreshPlants

Sansevieria Zeylanica - Vrouwentong - 50cm

Green Bubble

Green Bubble 2x Sansevieria Laurentie - 40cm

2. Afbeelding natuur

Door de natuur in huis te halen door middel van planten kun je dus stress verminderen. Maar er is nog een andere manier om de natuur in huis te halen én stress te verminderen. Uit onderzoek blijkt dat een afbeelding van natuur ook stressverlagend werkt en je hartslag kan laten dalen. Hang bijvoorbeeld een mooie poster of wanddoek op, of breng een mooi behangetje aan met een natuurprint.

Bron: Corienbeimers via HomeDeco Binnenkijken

Naturalis Unlimited

Zuid-Amerikaans oerwoud - 180 x 120 cm

€ 155,-

Tapetshow

Vliesbehang XL Mistig bos 2 250x250 cm

Naturalis Unlimited

Vanuit het oerwoud uitzicht op de vulkaan - 120 x 175 cm

€ 145,-

3. Buda Ball

De Buda Ball is speciaal ontwikkeld om je stressniveau te verlagen. Dit is een klein balletje dat boven een houten blok zweeft door middel van een magnetisch veld. Dit stijlvolle item is perfect voor je thuiswerkplek, maar kan natuurlijk ook in de woonkamer of slaapkamer staan.

Bron: Flyte

FLYTE

FLYTE Buda Ball - Eiken Hout

FLYTE

FLYTE Buda Ball - Zwarte Basis

FLYTE

FLYTE Aura - Ash Verlichting

4. Geuren

Geuren kunnen onze stemming beïnvloeden. Bepaalde geuren kunnen je dan ook meer ontspannen en minder gestresst laten voelen. Eén van de bekendste geuren voor ontspanning is lavendel. Je kunt deze geur overdag, maar ook 's avonds verspreiden. Het kan namelijk de nachtrust verbeteren. Daarnaast zorgen ook rozemarijn, kamille en jasmijn voor een meer ontspannen gevoel. Er zijn allerlei manieren om deze geuren te verspreiden. Denk aan een geurkaars, geurstokjes, of bijvoorbeeld handzeep.

Bron: Studiobraaf via HomeDeco Binnenkijken

Woodwick

Woodwick Mini Candle Lavender Spa

Mijn Stijl & Puur Zeep

Mijn Stijl Geurstokjes Lotus Jasmijn

Mijn Stijl

Mijn Stijl - Handzeep Kamille

€ 7,50

Zie ook:
-5x de meest rustgevende slaapkamers uit de Binnenkijkers
-Met deze simpele regel creëer je meer rust in je interieur
-Budget shopping: de lekkerste geurstokjes onder de €20,-