Slaapkamer

Verkoelende tips voor een goede nachtrust

geschreven door Iris

Een dagje strand of een middagje zwembad is natuurlijk volop genieten met het zomerzonnetje! We zijn dol op het mooie, zomerse weer en genieten dan ook met volle teugen van hoge temperaturen.

Maar als we 's avonds willen slapen, is het toch iets minder leuk. Don't worry! Met deze verkoelende tips voor een goede nachtrust, slaap jij ook met 30 graden als een roosje, sweet dreams!

Bron: _moodior via HomeDeco Binnenkijken

Dutch Decor

Dutch Decor FINN - Sierkussen 30x50 cm - velvet - lendekussen - Jadeite - lichtgroen - Dutch Decor

€ 12,99

wallified

It's a Mood Poster (21x29,7cm)

Home Sweet Home

Home sweet home hanglamp pendel Saga - roestbruin (excl. lamp)

Houd alles dicht

Meestal heb je al gauw de neiging om de deuren open te zetten omdat het binnen anders zo benauwd wordt. Maar, hierdoor kan de kamer zich vullen met warme lucht, en dat wil je juist niet! Het is daarom toch altijd beter om met hogere temperaturen alle ramen en deuren dicht te houden en ook de luiken of gordijnen dicht te houden. Zo blijft de zon uit huis. Als het dan ’s avonds weer een beetje afgekoeld is, kun je alles weer lekker open zetten voor frisse lucht.

Bron: washplate via HomeDeco Binnenkijken

Henzo

Henzo Fotolijst - Modern - Fotomaat 20x30 cm - Lichtbruin

Papillon

Papillon Dekbedovertrek Mendoza Waffle - roest bruin 240x200/220cm

Riverdale

Riverdale Suus - Vaas - 49cm - zwart - matt

Neem een lauwe douche

Nog eventjes een lauwe douche nemen voordat je je bed induikt, is een hele fijne én frisse tip ;-). Dit helpt je namelijk om eventjes goed te kunnen ontspannen en hierdoor stap je dan ook rustig én afgekoeld je bed in! Douche niet te koud, want dan krijg je het daarna alleen nog maar warmer. Je lichaam probeert zich daarna namelijk weer op te warmen waardoor je het weer té warm gaat krijgen.

Bron: living_byjoy via HomeDeco Binnenkijken

HKliving

HKliving tafellamp bal wit large

Kave Home

Kave Home - Georg nachtkastje van massief mangohout en riet 40 x 60 cm

Henzo

Henzo Fotolijst - Modern - Fotomaat 40x50 cm - Lichtbruin

Vries een fles met water in

Door 's ochtends een fles met water in te vriezen, kun je deze 's avonds weer voor je ventilator plaatsen. De ventilator blaast deze heerlijke koude lucht door de slaapkamer. Dit werkt lekker verkoelend en je hebt gegarandeerd een goede nachtrust!

Bron: marjoleinbouhuijzen via HomeDeco Binnenkijken

Eurom

Eurom - Mobiele Airconditioner 8.000 BTU - Portable Airco - PAC-8 - Wit

Dutch Decor

Dutch Decor DRAGAN - Sierkussen blue 45x45 cm - Dutch Decor

niet op voorraad

FURNILUX

Plant&More-By-Boo Hanglamp Lillin 1

€ 39,99

Slaap beneden

Als je op zolder slaapt, is dat met die warme temperaturen misschien niet helemaal ideaal. Doordat warme lucht stijgt, blijft het hangen op jouw slaapkamer. Als het echt te warm wordt in de kamer is het een goed idee om een verdieping lager te gaan slapen. Dit scheelt vaak al een paar graden.

Bron: charisathome via HomeDeco Binnenkijken

Dutch Decor

Dutch Decor CAITH - Kussenhoes 50x50 cm - 100% katoen velvet - Pumice Stone - beige - Dutch Decor

€ 16,99

Zensation

Dekbedovertrek Zensation Brussel Taupe-2-persoons (200 x 200/220 cm)

Beliani

Beliani FITOU - Tweepersoonsbed-Grijs-Polyester

€ 309,99

Zie ook;
- Tips voor een frisse zomerproof slaapkamer
- 5 dingen die vaak vergeten worden bij het inrichten van de slaapkamer
- Slechte nachtrust? Deze 5 planten zorgen ervoor dat je beter slaapt